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孕產(chǎn)期抑郁癥篩查將納入常規孕檢 新手媽媽要警惕抑郁癥

發(fā)布時(shí)間: 2023-06-28 11:30:10      來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

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產(chǎn)后出現抑郁問(wèn)題其實(shí)很可怕,對于新手媽媽來(lái)說(shuō),這樣的情況是最不想看到的。孕產(chǎn)期抑郁癥是很可怕的,而且發(fā)病之后,不僅僅是折磨著(zhù)患者,連帶患者的親人也會(huì )受到波及。因為抑郁癥發(fā)作之后,情

產(chǎn)后出現抑郁問(wèn)題其實(shí)很可怕,對于新手媽媽來(lái)說(shuō),這樣的情況是最不想看到的。孕產(chǎn)期抑郁癥是很可怕的,而且發(fā)病之后,不僅僅是折磨著(zhù)患者,連帶患者的親人也會(huì )受到波及。因為抑郁癥發(fā)作之后,情緒會(huì )變得起伏不定,變得暴躁、無(wú)理取鬧,甚至還想要輕生,部分產(chǎn)婦抑郁之后,總覺(jué)得孩子來(lái)到世上會(huì )受苦,選擇帶著(zhù)孩子一起自殺等等。所以說(shuō),要重視孕產(chǎn)期抑郁癥,據報道得知,孕產(chǎn)期抑郁癥篩查將納入常規孕檢!這是可喜可賀的消息,想知道就來(lái)看。

孕產(chǎn)期抑郁癥篩查將納入常規孕檢

9月11日,國家衛健委辦公廳發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,明確將孕產(chǎn)婦和青少年、老年人群、高壓職業(yè)人群視作重點(diǎn)人群,指出要將抑郁癥篩查納入常規孕檢,鼓勵精神科醫生、婦幼保健院以各種形式為孕產(chǎn)期婦女提供專(zhuān)業(yè)支持。

這意味著(zhù)越來(lái)越多的人重視抑郁癥,孕產(chǎn)期的時(shí)候,是女人爆發(fā)抑郁癥的高峰期,必須要特別重視。將其抑郁癥篩查納入常規孕檢的話(huà),可以盡早的發(fā)現孕產(chǎn)婦的問(wèn)題,盡早地通過(guò)心理調節等方式,改善其精神狀態(tài)。在抑郁癥剛發(fā)病的時(shí)候治療,治療效果好,而且難度也比較低,還能夠讓孕產(chǎn)婦懂得保健自己。

那么孕產(chǎn)期為什么容易患上抑郁癥呢?建議女人們都要來(lái)看看,了解了發(fā)病的原因,才能夠更好地做好預防措施,降低自己患上抑郁癥的概率:

1、生理原因

女人懷孕之后,體內激素水平會(huì )發(fā)生很大的變化,這種情況會(huì )持續到分娩階段。有學(xué)者認為孕產(chǎn)婦誘發(fā)抑郁癥的原因,與體內孕激素、雌激素大量增加有一定的關(guān)系。

2、經(jīng)濟壓力

對于家庭經(jīng)濟不好的孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),孩子的到來(lái)她們高興不起來(lái),因為懷孕之后無(wú)法上班,家里少了一份收入就會(huì )讓家庭經(jīng)濟變得更加窘迫。孕產(chǎn)婦會(huì )因為孩子的帶來(lái),而擔心經(jīng)濟,整天憂(yōu)愁經(jīng)濟來(lái)源。整天擔心這擔心那的,很容易陷入憂(yōu)郁情緒,進(jìn)而誘發(fā)抑郁癥。

3、缺少關(guān)愛(ài)和幫助

不管是懷孕還是照顧孩子,都是非常辛苦的一件事,而且孕產(chǎn)期的時(shí)候,女人們會(huì )變得比較敏感,會(huì )更想要關(guān)愛(ài)。如果自己的老公,公婆等親人對孕產(chǎn)婦不聞不問(wèn)的話(huà),會(huì )讓孕產(chǎn)婦感到失落。缺少關(guān)愛(ài)和幫助的孕產(chǎn)婦,在敏感的狀態(tài)下,會(huì )顧影自憐,越想越覺(jué)得自己很可悲,陷入自我貶低的痛苦之中。

尤其產(chǎn)后自己身體沒(méi)有恢復,要忍受各種不適,孩子又沒(méi)有人幫忙照顧,還要照顧哭鬧不止,經(jīng)常半夜醒來(lái)的孩子。產(chǎn)婦會(huì )變得身心俱疲,時(shí)間長(cháng)了,精神壓力會(huì )變大,一旦扛不住了,就容易陷入抑郁狀態(tài),不及時(shí)調節的話(huà),就會(huì )患上抑郁癥。為了不讓孩子受苦,自己也不想過(guò)得那么辛苦,就會(huì )做出輕生的行為。

孕產(chǎn)婦如何預防抑郁癥

首先,一定要保持積極的情緒。不要擔心孩子的性別,不管男孩女孩都是你十月懷胎生下來(lái)的心肝寶貝。要多想想他是你和老公愛(ài)情的結晶,家里多了一個(gè)小生命,家里會(huì )熱鬧許多。其次,要注意飲食吃一些能夠讓心情變好的食物,比如說(shuō)香蕉、蜂蜜、巧克力等等。而且還要注意休息,孕產(chǎn)婦容易感到疲勞,人在疲勞的狀態(tài)下,更容易出現難受、悲傷、失落等等不良情緒,不及時(shí)調節的話(huà),很容易陷入抑郁的。所以說(shuō),夜晚要早點(diǎn)入睡,確保自己擁有充足的睡眠。

標簽閱讀: 孕產(chǎn)期抑郁癥 新手媽媽 孕期抑郁癥

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