日常大米飯是大家的主食,這樣的情況下要注意飲食的選擇,還需要重視米飯的選擇。稻米是一種淀粉類谷物,是世界上最重要
一代醫圣張仲景說過“四季土旺不受邪”。五行對應五臟,木火土金水中的土對應的是脾。這句話的意思是說,一年四季都要呵
蔬菜里的VC王者正當季,要變美多多吃
夏季的應季蔬菜里,前兩天咱們講了以豇豆、毛豆為代表的各種鮮豆們,這篇文章想講講以甜椒、青椒為代表的各種「椒」們,其中有一種椒可是蔬菜 [詳細]
2023-07-18 11:10:30
夏季吃西瓜不適合和哪些食物同食 吃西瓜有什么禁忌
進入夏季之后很多人喜歡吃習慣,因為習慣不僅味道好,水分也很多。尤其是冰西瓜很止渴,但是吃西瓜的時候卻要注意,這幾種食物千萬不能和西瓜一起吃。要是不注意的情況下,是很容易出現 [詳細]
2023-07-17 10:53:06
大家說的粳米是什么米 粳米有什么功效和作用
大米的品種其實有很多,不同的種類有不同的人喜歡,需要結合個人的情況看。粳米是一種常見的大米品種,屬于稻谷的一種。它是稻谷中的一種特殊 [詳細]
2023-07-13 17:22:42
總是不按時吃飯?小心這些危害找上門
不按時吃飯是現在很多年輕人的習慣,其實這樣對大家的健康很不利。隨著生活節奏在加快,很多人養成了不按時吃飯的習慣,這樣一來,體內獲取不到所需要的營養,久而久之勢必會給身體帶來 [詳細]
2023-07-13 16:27:19
天一熱就不想吃飯,怎么辦?
天熱后不想吃飯是很常見的情況,大家要注意飲食的選擇,要做好正確的改善。食欲是種飄忽不定的感覺,減肥時它來勢洶洶,生病時又不見蹤影。不 [詳細]
2023-07-12 10:46:44
每天吃洋蔥有這些好處 洋蔥怎么做好吃
說到洋蔥大家會想的切洋蔥的時候,會比較嗆人,其實這樣的情況要注意也會改善。洋蔥是一種常見的蔬菜,它不僅為菜肴增添了獨特的風味,還具有許多健康益處。每天食用洋蔥可以增強免疫力 [詳細]
2023-07-07 16:04:17
女性經常吃油桃對身體好嗎 吃油桃有哪些好處
油桃在夏季很多見,并且這個季節的油桃是很好吃的,對于女性來說,身體的養護和飲食有一定的關系,一定要注意選擇。油桃是夏季受歡迎的水果之 [詳細]
2023-07-07 14:37:01
血液患者小暑節氣怎么吃?
小暑,是二十四節氣中的第十一個節氣,2023年7月7日即將迎來2023年小暑。小暑時節,天氣炎熱,人們易煩躁不安,愛犯困,少精神。對應這一時節特點,血液病患者在飲食上應注意 [詳細]
2023-07-06 14:33:58
盤點胃寒的癥狀有哪些 推薦這些暖胃食
生活中很多人都會出現胃寒的情況,這對我們的健康很不好,需要大家在日常重視保養,積極的預防可以減少胃寒問題。胃寒是指由于胃部的寒冷、缺 [詳細]
2023-07-05 18:07:48
夏日避暑 清涼食物降溫解暑大揭秘
進入夏季之后,大家要重視飲食的選擇,選對的食物對健康好,也能減少對身體的危害。夏天炎熱的天氣讓人感到疲倦和不適,為了應對高溫,我們需要選擇一些清涼食物來降溫解暑。本文將為您 [詳細]
2023-07-05 14:06:30
夏季多吃瓜對身體好 這3類人卻不能貪嘴多吃
暑期的飲食要注意選擇,多方面注意對我們的健康好。正所謂:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。炎炎酷暑已經到來,此時也迎來了一大波“吃瓜” [詳細]
2023-07-04 14:40:55
熱茶還是冰水,哪個更解暑?
夏至后,濕氣大量從地上往空中蒸騰。同時,火辣辣的太陽一個勁兒地照著大地。上面的熱氣下降,地上的濕氣上升,濕熱交織中,人們備受煎熬, 如何解暑,成了每個人都關注的話題。 [詳細]
2023-07-04 10:00:12
魚肉含有毒物質,多吃或致癌?
魚,是日常生活中、飯桌上很常見的食材。眾所周知,魚肉中含有豐富的營養物質,對我們人體健康的好處數不勝數。但是您真的清楚,吃魚的好處有 [詳細]
2023-06-30 17:51:21
夏日燒烤季 吃生蠔警惕諾如病毒
烤生蠔作為夜市美食街上必不可少的食品,深受食客青睞。生蠔號稱“男人的加油站,女人的美容院”,若不能安全食用,還是存在很大的食品安全隱患,諾如病毒引起的腸胃炎就是其中一種。 [詳細]
2023-06-26 13:43:53
告別吃烤串、喝啤酒?提醒:這些重要事項要牢記
進入夏季之后大家聚餐什么的都喜歡吃燒烤。吃烤串、喝啤酒是夏季最受大眾歡迎的兩件美事,但從身體保養的角度出發,這種做法其實是非常不可取 [詳細]
2023-06-25 10:40:51
端午節 準媽媽吃粽子有哪些注意事項
粽子在端午節是必不可少的一道美食,不少準媽媽會在這個時候出現“兩難”的情況,吃還是不吃?在這個特殊時期究竟該怎么吃?就針對準媽媽的種種疑問,為大家帶來了幾點建議??靵韺W習一 [詳細]
2023-06-21 15:09:54
過午不食真的可取嗎?長期不吃晚餐會有哪些后果
隨著當代生活水平的提高,使得肥胖率也隨之升高。由于肥胖不僅會造成自己行動不便,更會引發一系列的健康疾病,如高血壓、高血脂等。因而,減 [詳細]
2023-06-19 11:46:52
切開的西瓜蓋上保鮮膜,反而細菌更多嗎?
平常家里買了整個西瓜如果一次吃不完,也會覆上保鮮膜存放。然而,有報道稱,西瓜覆上保鮮膜反而成了細菌生長的天堂!莫非之前保存西瓜的做法一直是錯誤的? [詳細]
2023-06-16 15:20:18
常喝豆漿,易得乳腺疾???尿酸高能喝嗎?
豆漿作為常見的營養飲品,一直備受男女老少的喜愛。今天就來聊聊大家一直很關心的幾個豆漿小問題,下面大家一起看看吧。 [詳細]
2023-06-16 14:55:28
多吃蔬果,可保護記憶力
在餐桌上,你還會選擇吃肉而避開蔬菜嗎?如果你想讓自己頭腦保持年輕,那就多吃點蔬菜和水果。近期的一項研究表明,多吃蔬菜和水果、喝綠茶等有助補充黃烷醇,補充黃烷醇能改善老年人認 [詳細]
2023-06-15 17:44:59
不吃肉,吃哪些素食可以補血?
今天(6月15日)是健康素食日。我們來說說怎么健康吃素。吃素的人,因為不吃畜肉、家禽、海鮮等動物性食品,而很多肉恰恰是補鐵的好來源。 [詳細]
2023-06-15 15:59:24
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