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月經(jīng)不調引起皮膚病該怎么辦 不妨試試四物湯

發(fā)布時(shí)間: 2024-03-26 14:16:22      來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

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女性出現的月經(jīng)不調問(wèn)題,對身體影響其實(shí)是多方面的,大家要引起足夠的重視。當女性長(cháng)期受困于痤瘡、濕疹、油脂分泌多;胃腸功能紊亂,常感到胃脘隱痛、脹滿(mǎn)不適,大便黏滯,口唇干,喜熱飲;且

女性出現的月經(jīng)不調問(wèn)題,對身體影響其實(shí)是多方面的,大家要引起足夠的重視。當女性長(cháng)期受困于痤瘡、濕疹、油脂分泌多;胃腸功能紊亂,常感到胃脘隱痛、脹滿(mǎn)不適,大便黏滯,口唇干,喜熱飲;且情緒易波動(dòng)、生氣,月經(jīng)前更嚴重,睡眠淺、容易醒。像這種與月經(jīng)相關(guān)的皮膚、胃腸、情緒的“三聯(lián)”紊亂、失衡,常見(jiàn)于中青年女性,她們大都形體偏瘦,常有喜瓜果生冷、熬夜等不佳生活習慣。

中醫認為,脾胃是氣血源泉和調節樞紐,受到損傷后會(huì )讓人感覺(jué)精力不濟、脾氣不受控制、面色日漸暗淡。臟腑間是相互聯(lián)系的,這類(lèi)人群常是首傷脾胃,再及肺、肝,所以中醫常用“培土生金”“健脾疏肝”等以調理脾胃為中心的方法緩解皮科、婦科、內科等多方面不適的患者。

對于這種患者,準備山藥100克、蓮子(去心)50克、玉竹30克、百合30克、陳皮1小瓣、冰糖適量,將山藥去皮、切塊,陳皮切細絲,所有食材洗凈,加入適量清水,隔水燉1小時(shí),調味即可。

《隨息居飲食譜》記載,山藥“甘平,煮食補脾腎,調二便,清虛熱”,還記載蓮子“清心養胃,安神補氣,厚腸胃,頗著(zhù)奇勛”,山藥與蓮子相配,調理脾胃之余,還有清虛火、安心神的效果。搭配“養陰不斂邪”、潤膚駐容顏的玉竹,潤肺寧心的百合,四物相配,可以調脾胃、養氣色,讓女性告別暗沉,光彩照人。

四物湯的功效與作用還有哪些

1、四物湯可調經(jīng)止痛、養血疏筋。不少女性因月經(jīng)來(lái)潮而無(wú)法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,并減輕腹脹腹痛,使經(jīng)血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的貧血、頭暈目眩及經(jīng)血不出的狀況。

2、四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,并使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來(lái)更為年輕。

3、對亞健康人群,現在人常在辦公室工作,少鍛煉,壓力大,氣色差,氣虛,易疲倦,四物湯都有較好的功效。

四物湯的禁忌

1、生理期異常的女性禁喝四物湯

生理期提前、經(jīng)血顏色鮮紅等,都是屬于中醫血熱的徵兆,一般較不適用飲用四物湯。若經(jīng)期出現脹痛或血塊多,可能考慮有子宮內膜異位或其他婦科疾病,應先找出問(wèn)題所在。

2、有熱性體質(zhì)的人禁喝四物湯

平時(shí)容易口乾、嘴破、睡覺(jué)多夢(mèng)、睡不好皮膚癢、易怒、喉嚨痛的人,屬熱性體質(zhì),也不適合喝溫補的四物湯。

3、身體有發(fā)炎情況的人不宜喝四物湯

比如眼睛充血或是感冒未癒等,不適合喝四物湯。因為四物湯會(huì )加速血液循環(huán),反而會(huì )使發(fā)炎腫脹更劇烈。

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