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改善“多囊”癥狀,這種方法有時(shí)比吃藥還管用

發(fā)布時(shí)間: 2024-03-13 09:21:50      來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

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不少青春期和生育期的女性在體檢或做彩超時(shí)發(fā)現了“多囊卵巢”,有人因此四處求醫,變得緊張焦慮。順義婦兒醫院遺傳與生殖中心龔晨介紹,多囊卵巢綜合征是一種復雜的、內分泌、代謝異常的多系統

不少青春期和生育期的女性在體檢或做彩超時(shí)發(fā)現了“多囊卵巢”,有人因此四處求醫,變得緊張焦慮。順義婦兒醫院遺傳與生殖中心龔晨介紹,多囊卵巢綜合征是一種復雜的、內分泌、代謝異常的多系統疾病,雖然目前尚無(wú)徹底治愈的手段,但可以控制。只要患者正確面對、積極治療、自我管理,癥狀會(huì )有所改善;有生育需求的患者也可在醫生指導下備孕。

多囊卵巢和多囊卵巢綜合征有何區別?

“多囊卵巢”指的是超聲下的一種形態(tài)描述。每個(gè)正常的月經(jīng)周期中,單側卵巢內直徑在2—9 毫米之間的卵泡數量不會(huì )過(guò)多;當超聲發(fā)現大小在上述范圍內的卵泡在一側卵巢內數量達到12個(gè)以上時(shí),醫學(xué)上稱(chēng)為卵巢多囊樣改變(PCOM)。

若女性月經(jīng)規律,僅僅做彩超時(shí)發(fā)現卵巢多囊樣改變,并不意味著(zhù)得了某種疾??;可以理解為,卵巢只是長(cháng)成了這種模樣,功能是完好的。卵巢多囊樣改變在月經(jīng)初潮8年內的年輕女性中較為常見(jiàn)。

多囊卵巢綜合征(PCOS)不僅僅是卵巢形態(tài)改變,它是一種復雜的、內分泌、代謝異常的多系統疾病,以雄激素過(guò)高、稀發(fā)排卵或無(wú)排卵、卵巢多囊樣改變?yōu)樘卣?。病因尚不明確,可能是遺傳與環(huán)境因素相互作用所致。目前為止,多囊卵巢綜合征尚無(wú)徹底治愈的手段,需要患者和醫生共同努力、長(cháng)期管理。

多囊卵巢綜合征有哪些危害?

月經(jīng)紊亂和不孕

在多種因素作用下,多囊卵巢綜合征患者稀發(fā)排卵或無(wú)排卵,臨床上往往表現為月經(jīng)紊亂。常見(jiàn)于初潮3年后至圍絕經(jīng)期,月經(jīng)周期大于35天或1年內小于8個(gè)月經(jīng)周期。因月經(jīng)不規律,患者難以捕捉排卵時(shí)機,有些女性甚至長(cháng)時(shí)間不排卵,懷孕自然也就成了一件難事。此外,異常的激素環(huán)境會(huì )影響卵細胞質(zhì)量、子宮內膜容受性甚至胚胎早期發(fā)育,妊娠后增加流產(chǎn)風(fēng)險。

多毛、痤瘡和脫發(fā)

這些都是高雄激素的表現。多囊卵巢綜合征女性呈現不同程度的多毛,可表現為胡須濃密,肚臍下、大腿根和陰部毛發(fā)旺盛。過(guò)高的雄激素刺激皮脂腺分泌,可出現痤瘡。高雄激素脫發(fā)常見(jiàn)病變部位為頭頂部與發(fā)際緣之間。

肥胖

肥胖與多囊卵巢綜合征的發(fā)展是相互促進(jìn)的。多囊卵巢綜合征患者中約40%—60%出現肥胖,而35%—60%的肥胖者存在排卵異常和卵巢多囊樣改變。此類(lèi)肥胖多為腹型肥胖,容易堆積脂肪,易導致糖脂代謝異常和心血管疾病。當全身處于代謝紊亂時(shí),不利于排卵和著(zhù)床,受孕也變得困難。

胰島素抵抗

40%—60%的多囊卵巢綜合征存在胰島素抵抗。外周組織對胰島素的敏感性降低,胰島素的功效下降;所以,在飲食結構不變的情況下,機體需要分泌更多的胰島素才能將血糖控制在正常水平。長(cháng)期胰島素抵抗不但會(huì )影響卵泡發(fā)育、降低卵泡質(zhì)量,還會(huì )損害胰島功能,增加患2型糖尿病的風(fēng)險。

遠期危害

患者長(cháng)期受容貌焦慮、月經(jīng)紊亂和備孕困難等影響,易出現焦慮、緊張、抑郁等心理問(wèn)題;既影響生活質(zhì)量,又會(huì )進(jìn)一步影響內分泌。體內長(cháng)期糖脂代謝紊亂,易發(fā)展成糖尿病、冠心病、高血壓等。而由于稀發(fā)排卵或無(wú)排卵,子宮內膜長(cháng)期受單一雌激素刺激,增加了子宮內膜癌的發(fā)病率。

如何應對多囊卵巢綜合征?

多囊卵巢綜合征的最新治療理念是“以問(wèn)題為導向”,即多囊卵巢綜合征給患者帶來(lái)了什么問(wèn)題,就針對這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行治療。

體重管理

目前國內外所提倡的首選治療均為調整生活方式。其中,體重管理列為首位,有時(shí)比吃藥效果還要好。部分患者因毅力不足難以堅持時(shí),可在臨床營(yíng)養門(mén)診的指導下,健康飲食、合理運動(dòng),同時(shí)規律作息、舒緩壓力、保持情緒積極等。研究表明,體質(zhì)量減輕5%—10%后,患者排卵、月經(jīng)周期、胰島素抵抗均可得到改善。

藥物治療

在自我管理的基礎上,醫生會(huì )給予個(gè)體化治療。最常用的藥物之一就是短效口服避孕藥,可以調整月經(jīng)周期、降低體內雄激素,治療痤瘡等?;颊邿o(wú)需“談激素色變”。如屈螺酮炔雌醇片(優(yōu)思悅)內含有的雌、孕激素,本就是人體內正常存在的,藥物含激素濃度低、副作用小。對于有胰島素抵抗的病人,可采用二甲雙胍治療。它是一種胰島素增敏劑,可以增加外周組織對胰島素的敏感性,機體就不用再過(guò)度分泌胰島素,癥狀也就隨之改善。

處理不孕癥

對于有生育需求的患者,醫生首先會(huì )評估并糾正可能影響生育的因素,如肥胖、血糖血脂異常、情緒不良等。在改善內分泌、心理等問(wèn)題后,有些患者是可以恢復正常排卵并自然受孕的。若仍未排卵,可采用促排卵藥物、監測卵泡、指導同房,配合中醫中藥。

推薦有高雄激素的患者連續使用短效口服避孕藥抗雄治療3—6個(gè)月,有助于卵泡發(fā)育、改善卵泡質(zhì)量,同時(shí)降低后續促排失敗、流產(chǎn)及妊娠期并發(fā)癥的風(fēng)險。從長(cháng)遠角度來(lái)看,口服避孕藥這幾個(gè)月雖然暫停了備孕,但是有助于后續過(guò)程更加順利。

建議有月經(jīng)紊亂、肥胖、代謝異常等癥狀的女性盡快前往專(zhuān)業(yè)的醫療機構就診?;颊咝杞Χ嗄衣殉簿C合征的正確認知:雖然擺脫不掉,但是可以控制。正確面對、積極治療、自我管理,是應對多囊卵巢綜合征的最好方式。

標簽閱讀: 多囊 改善多囊的方法 多囊怎么辦

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