中年男性身體若出現(xiàn)這4大表現(xiàn) 說明更年期到了

對(duì)于40歲以上的男性來講，很容易出現(xiàn)一些體能下降等不適感。大部分男性都會(huì)認(rèn)為，這是由于自身免疫力降低導(dǎo)致。其實(shí)，有些不適感的出現(xiàn)，極有可能是男性進(jìn)入更年期的一些癥狀。

尤其是對(duì)于40~55歲之間的男性來講，身體內(nèi)的雄性激素會(huì)降低，使男性身體的各項(xiàng)機(jī)能下降，就會(huì)導(dǎo)致男性進(jìn)入更年期。

如果及早發(fā)現(xiàn)并給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)理，這些不適感很快就會(huì)緩解，不會(huì)對(duì)健康造成較大的影響。那男性進(jìn)入更年期會(huì)有哪些癥狀？

男性進(jìn)入更年期有哪些癥狀？

一、異常神經(jīng)癥狀

當(dāng)男性進(jìn)入更年期之后，身體當(dāng)中的雄性激素水平會(huì)有所下降。這種激素能夠起到維持正常神經(jīng)功能的作用，一旦雄激素水平降低，就會(huì)導(dǎo)致男性的交感神經(jīng)受到相應(yīng)的影響，從而出現(xiàn)一些異常神經(jīng)癥狀。

比如情緒過于焦躁、易怒或者是容易、緊張，而且還會(huì)伴有記憶力下降、注意力難以集中、思維反應(yīng)能力下降等一系列不適癥狀。

而且由于出現(xiàn)了不良的情緒，會(huì)導(dǎo)致男性的睡眠受到影響，很容易發(fā)生失眠，容易驚醒，或者是難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)的情況。而由于長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致男性在白天時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭痛、煩躁等異常表現(xiàn)。

二、生殖系統(tǒng)癥狀

男性體內(nèi)的雄激素能夠促使男性的第二性特征發(fā)育，并且使男性產(chǎn)生欲望。

而一旦雄激素水平降低，男性的正常生殖功能會(huì)受到相應(yīng)影響，比如男性會(huì)出現(xiàn)欲望降低現(xiàn)象。并且偶爾在進(jìn)行房事時(shí)，還會(huì)表現(xiàn)出勃起無力，容易早泄，甚至是陽(yáng)痿的情況。

三、身材、體能變化

大部分進(jìn)入更年期的男性，身材都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，比如開始出現(xiàn)漸漸發(fā)胖現(xiàn)象，而且一般屬于中心型肥胖，并且還會(huì)出現(xiàn)身高變矮的情況。

而且此時(shí)的男性體能下降速度比較快，即使只是進(jìn)行一些非常輕微的活動(dòng)，也會(huì)出現(xiàn)力不從心的情況，身體的耐力也會(huì)快速降低。

四、容易骨質(zhì)疏松

男性體內(nèi)的雄性激素能夠促使人體當(dāng)中的蛋白質(zhì)合成與代謝，而且能夠維持骨骼的正常生長(zhǎng)以及正常功能。

一旦進(jìn)入更年期，雄性激素水平會(huì)下降，就會(huì)導(dǎo)致男性體內(nèi)的骨質(zhì)大量流失，很容易出現(xiàn)骨節(jié)酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、腰背疼痛等一系列骨質(zhì)疏松現(xiàn)象。而且發(fā)生微骨折的概率，比其他人群要高很多倍。

總而言之，對(duì)于40歲以上的男性來說，如果在日常中出現(xiàn)以上4種癥狀表現(xiàn)，并且還會(huì)伴有容易心悸、手腳發(fā)涼，或者是眩暈等一系列不適癥狀，一般是由于進(jìn)入了更年期導(dǎo)致。

那么這里男性一定要做好飲食、作息、心態(tài)、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)整。如果不適癥狀較為明顯且反復(fù)出現(xiàn)的話，需前往醫(yī)院進(jìn)行一系列檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些藥物進(jìn)行治療，能夠有效改善更年期不適癥狀。