走多了腳心疼 這究竟是腳痛還是疾病
隨著溫度的上升，很多人開始鍛煉，一說鍛煉走動(dòng)是少不了的。現(xiàn)在大家又開始熱衷于打開微信運(yùn)動(dòng)看看自己每天的步數(shù)能排第幾名。特別是患有糖尿 [詳細(xì)]
2024-03-28 16:56:19
年過40的人要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng) 哪些習(xí)慣會(huì)讓你遠(yuǎn)離健康
隨著年齡的增長(zhǎng)，大家要重視身體能量的補(bǔ)充，因?yàn)槿梭w的吸收還有營(yíng)養(yǎng)都會(huì)出現(xiàn)缺失。0歲以后，人的肌肉量開始減少，體重增加，高血壓、糖尿病等慢病和癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)逐年增加。那么，在 [詳細(xì)]
2024-03-28 10:50:08
經(jīng)常喝普洱茶能減肥嗎 喝普洱茶要注意什么
喝茶是中國(guó)人的習(xí)慣，在當(dāng)下有很多人喜歡喝茶，多喝茶確實(shí)對(duì)身體有好處，大家要重視茶的品種選擇。今天和大家介紹的是普洱茶，作為一種古老的 [詳細(xì)]
2024-03-28 10:02:53
曬太陽(yáng)對(duì)健康有什么好處 曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣嗎
太陽(yáng)對(duì)大家的作用是不可磨滅的，太陽(yáng)，這個(gè)宇宙中的巨大火球，除了給我們帶來光明和溫暖，是否還與我們的健康有著更為深入的關(guān)系？答案是肯定的。其中，曬太陽(yáng)與補(bǔ)鈣之間的關(guān)系及曬太陽(yáng) [詳細(xì)]
2024-03-27 16:12:13
過度疲勞會(huì)有哪些體現(xiàn) 長(zhǎng)期過度疲勞帶給身體哪些危害
過度疲勞會(huì)有哪些體現(xiàn) 長(zhǎng)期過度疲勞帶給身體哪些危害過度疲勞其實(shí)對(duì)身體的影響是很大的，大家要引起重視。長(zhǎng)期過度疲勞對(duì)身體有什么危害過 [詳細(xì)]
2024-03-27 11:42:07
經(jīng)常梳頭和不怎么梳頭哪種好
日常生活中，梳頭可以說是不可少的，也是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊粋€(gè)簡(jiǎn)單習(xí)慣，但它對(duì)我們的頭發(fā)和頭皮健康有著不小的影響。有人認(rèn)為經(jīng)常梳頭可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，而有人則認(rèn)為過度梳理可能 [詳細(xì)]
2024-03-27 10:27:20
身體出現(xiàn)新陳代謝慢的表現(xiàn) 如何加快新陳代謝
年紀(jì)的增長(zhǎng)導(dǎo)致的新陳代謝問題，一定要引起重視，這對(duì)男女都一樣的重要。當(dāng)身體出現(xiàn)新陳代謝慢的問題，這對(duì)健康的危害是很大的，一定要引起重 [詳細(xì)]
2024-03-26 10:12:32
怎樣有助于消化 日常添加運(yùn)動(dòng)會(huì)更好
日常的腸胃功能消化要好，做好這些對(duì)我們的身體好。消化是我們飯后消化系統(tǒng)所要進(jìn)行的工作，在日常生活中很少人會(huì)去關(guān)心如何能夠更好的消化，都是讓其自主消化。但是對(duì)于一些腸胃不好的 [詳細(xì)]
2024-03-25 10:58:56
溫馨提示！這些傳染病春季高發(fā)
進(jìn)入春季之后要重視自己的身體保養(yǎng)，不注意的話會(huì)導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。呼吸道傳染病主要是通過呼吸道飛沫傳播，也可通過接觸傳播。常見的呼吸道傳染 [詳細(xì)]
2024-03-25 10:25:39
白頭發(fā)可能是身體給你的警報(bào) 你都注意到了嗎
出現(xiàn)白頭發(fā)的情況一定要引起重視，大部分人在衰老階段身體會(huì)有許多變化，除了皮膚狀態(tài)變差，有許多色斑，皺紋出現(xiàn)，原本烏黑的頭發(fā)也會(huì)開始變白。但如果跟衰老有關(guān)，不需要太過擔(dān)心，因 [詳細(xì)]
2024-03-22 14:35:59
手機(jī)成癮是影響睡眠質(zhì)量重要因素 應(yīng)該如何提高睡眠質(zhì)量
19日發(fā)布的《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2024》（以下簡(jiǎn)稱“報(bào)告”）指出，在數(shù)字化時(shí)代，手機(jī)成癮是影響睡眠質(zhì)量重要因素，互聯(lián)網(wǎng)數(shù)字化相關(guān)職業(yè) [詳細(xì)]
2024-03-20 14:01:40
身體出現(xiàn)這5個(gè)癥狀，建議不要再熬夜
隨著社會(huì)不斷進(jìn)步，人們對(duì)互聯(lián)網(wǎng)越來越依賴，不管是坐公交、吃飯、還是睡前等都在玩手機(jī)，甚至有很多人因玩手機(jī)經(jīng)常熬夜了。 [詳細(xì)]
2024-03-20 09:20:31
睡眠質(zhì)量差怎么辦？試試這五點(diǎn)來改善
提高睡眠質(zhì)量的辦法有很多，比如適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，借助中西醫(yī)藥物，或者使用物理治療，但是如果沒有相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，最好還是首先求助于專業(yè)的專科 [詳細(xì)]
2024-03-15 10:10:03
腎臟不好會(huì)出現(xiàn)哪些表現(xiàn) 日常該做好哪些保護(hù)措施
人體腎臟要保持健康，在日常大家要重視保養(yǎng)。腎臟，這對(duì)人體至關(guān)重要的器官，常常被我們忽略。但你知道嗎，它們每天過濾約200夸脫的血液，清除廢物，維持電解質(zhì)平衡，調(diào)節(jié)血壓，甚至 [詳細(xì)]
2024-03-14 09:43:44
上了歲數(shù)的人說話速度快 大腦更健康
隨著年齡的增長(zhǎng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能想出合適的措辭，這令我們擔(dān)憂自己是不是患上了老年癡呆癥，或者存在認(rèn)知功能衰退。 [詳細(xì)]
2024-03-13 10:40:49
糖尿病加速年輕化，3個(gè)利器能預(yù)防好糖尿病
糖尿病多數(shù)出現(xiàn)在四五十歲的人身上，但是現(xiàn)在越來越多糖尿病出現(xiàn)在二十多歲的年輕人身上，因此大家都想要知道20歲為什么會(huì)得糖尿病，其實(shí)這些都跟一個(gè)人的不良生活習(xí)慣有關(guān)系。 [詳細(xì)]
2024-03-08 10:21:50
吃糖多老得更快，不吃就不會(huì)衰老了？
生活中很多愛美女性最怕的就是衰老，隨著年齡不斷增長(zhǎng)皮膚會(huì)逐漸喪失彈性，最終就會(huì)導(dǎo)致皺紋爬上臉龐。 [詳細(xì)]
2024-03-08 09:37:41
醫(yī)生提醒：這5種疾病，多喝水就可以預(yù)防！
我們總是聽醫(yī)生說，要想健康，一定要多喝水，可現(xiàn)實(shí)情況是，很多人都是等到明顯口渴的時(shí)候再去喝水，殊不知，這樣喝水的方式并不對(duì)，等到明顯口渴的時(shí)候再去喝水，你的身體里往往已經(jīng)很 [詳細(xì)]
2024-03-07 16:27:54
“春捂”就是多穿點(diǎn)？趕緊收藏這份春季養(yǎng)生指南
春季養(yǎng)生有著“春捂秋凍”的傳統(tǒng)，適當(dāng)?shù)拇何嬗兄诒Ｗo(hù)身體的陽(yáng)氣，以下是關(guān)于春捂的一些重要內(nèi)容： [詳細(xì)]
2024-03-05 09:58:50
愛運(yùn)動(dòng)更要愛膝蓋，提醒您要注意這些事
全民健身意識(shí)如今深入人心，人們的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞都被調(diào)動(dòng)了起來，年輕人喜歡在抖音上跟著跳操，中老年人更偏愛在公園里鍛煉，大家紛紛加入了健身人的行列。但需要提醒您注意的是，不恰當(dāng)?shù)倪^ [詳細(xì)]
2024-03-05 09:26:56
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