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寶寶抵抗力差有哪些原因呢 如何提高寶寶抵抗力

發(fā)布時(shí)間: 2016-12-15 11:53:24      來(lái)源:久久健康網(wǎng)

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什么是自體免疫性肝炎
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有的寶寶愛(ài)生病,有的寶寶確實(shí)愛(ài)活蹦亂跳,造成差異的原因就是寶寶的抵抗力問(wèn)題,寶寶抵抗力弱就會(huì )愛(ài)生病。導致寶寶抵抗力差有哪些原因呢?如何提高寶寶抵抗力?下面小編來(lái)告訴你吧。

  有的寶寶愛(ài)生病,有的寶寶確實(shí)愛(ài)活蹦亂跳,造成差異的原因就是寶寶的抵抗力問(wèn)題,寶寶抵抗力弱就會(huì )愛(ài)生病。導致寶寶抵抗力差有哪些原因呢?如何提高寶寶抵抗力?下面小編來(lái)告訴你吧。

  提高寶寶抵抗力

  一、是要多喝水。這樣可以保持黏膜濕潤,使其成為抵擋細菌的重要防線(xiàn)。

  二、是要進(jìn)行體育鍛煉。這是增強體質(zhì)的重要方面。鍛煉要從小開(kāi)始,戶(hù)外活動(dòng)不僅可以使皮膚合成維生素D,從而促進(jìn)鈣的吸收,而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統的發(fā)育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。

  三、是要保證充足的睡眠。睡眠不良會(huì )讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少,生病的機率隨之增加。專(zhuān)家建議成長(cháng)中的孩子每天需要8~10小時(shí)的睡眠。

  四、是不要隨意使用抗生素。當感染不是很?chē)乐貢r(shí),盡量不要用抗生素,而要靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛煉。

  五、是要提供足夠的營(yíng)養,特別是加強補鋅。寶寶處于不斷的生長(cháng)發(fā)育階段,對營(yíng)養素的需要量相對較多。但由于消化功能未完全成熟,而且食譜往往比較單調,故容易發(fā)生鋅等營(yíng)養素的缺乏;營(yíng)養不足,特別是鋅的不足,寶寶抵抗力就比較差。合理補鋅,不但能夠加強抵抗力,還有利于對別的營(yíng)養,如維生素的吸收。不過(guò),補鋅不可盲目選擇補鋅制劑,無(wú)機鋅、有機酸鋅都存在負作用,只有蛋白鋅才是最為安全的,效果也是最好的。

  寶寶抵抗力差的原因

  一、是患有先天性疾病,比如先天性心臟病、先天性發(fā)育不良等。

  二、是維生素以及微量元素的缺乏,如缺乏鈣,鋅,鐵,維生素A、維生素D等,均可導致寶寶營(yíng)養不良,抵抗力下降。

  三、是濫用抗生素。不管病情需不需要都用,并多次更換,產(chǎn)生耐藥性,打亂了人體的一些平衡。

  四、是擅自停藥?;疾『?,療程不夠,擅自停藥,發(fā)燒一退就停藥,細菌長(cháng)期處于隱伏狀態(tài),一旦受涼,容易引發(fā)疾病。

  五、是濫用激素。有些看護人對發(fā)熱機理不了解,恨不得一貼藥就手到病除,還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨,或者害怕對自己不信任從而流失病員,就給寶寶運用激素。

標簽閱讀: 寶寶 抵抗力 生病

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