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準備懷孕要注意什么備孕夫妻閉住懷孕的秘訣

發(fā)布時(shí)間: 2016-12-07 21:58:56      來(lái)源:中國母嬰網(wǎng)

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fcU1、從最后一次月經(jīng)結束的第一天開(kāi)始測基礎體溫,所謂基礎體溫就是在經(jīng)過(guò)6小時(shí)以上睡眠的情況下醒來(lái),不做任何事,測出的體溫,每天記錄下數值。fcU2、月經(jīng)結束以后第二天就要每天測

導讀:fcU1、從最后一次月經(jīng)結束的第一天開(kāi)始測基礎體溫,所謂基礎體溫就是在經(jīng)過(guò)6小時(shí)以上睡眠的情況下醒來(lái),不做任何事,測出的體溫,每天記錄下數值。fcU2、月經(jīng)結束以后第二天就要每天測排卵試紙,因為有 fcU

1、從最后一次月經(jīng)結束的第一天開(kāi)始測基礎體溫,所謂基礎體溫就是在經(jīng)過(guò)6小時(shí)以上睡眠的情況下醒來(lái),不做任何事,測出的體溫,每天記錄下數值。fcU

2、月經(jīng)結束以后第二天就要每天測排卵試紙,因為有的人排卵較早,月經(jīng)第三天就排卵,如果測得太遲,就誤了時(shí)間了。排卵紙以一天一次為好,在排卵期的時(shí)候要以一天2-3次為準,因為陽(yáng)性出現時(shí)間有時(shí)相對較少,所以一定不能錯過(guò)。fcU

3、關(guān)于排卵期的計算:比如說(shuō)最后一次月經(jīng)是9月26日,你的月經(jīng)周期是30天,那么你下次月經(jīng)的時(shí)間以10月算的話(huà)就是10月26日,用26-14=12,12號就是你的排卵日,12日的前四天和后四天就是排卵期。fcU

4、排卵期過(guò)后就是安全期,以試孕的角度說(shuō),從排卵日那天后到下次月經(jīng)來(lái)前是黃體期,一般正常的女性在黃體期的體溫會(huì )持續高溫在13-14天,如果沒(méi)有達到,說(shuō)明你的黃體功能不足,影響懷孕,當然這種情況在月經(jīng)周期很準的情況下應該是不存在的。關(guān)于這里所說(shuō)的高溫并不是指體溫特別高,而是指相對于你排卵前的體溫。#p#副標題#e#fcU

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5、關(guān)于子宮:子宮前位是易懷孕的,如果后位就比較麻煩,后位的可以采用后入式,如果不習慣可以在射精完畢后趴著(zhù)把枕頭放在肚子下面睡上一小時(shí),如果前位的想增加受孕機率,可以仰睡,在屁股下墊上枕頭。fcU

6、子宮內膜:在做B超時(shí)可以測到子宮內膜,這樣的測試最好在月經(jīng)過(guò)后5天左右做,因為不同的時(shí)間測內膜是不一樣的,如果內膜的厚度在8-14mm之間是屬于比較正常的,如果不在這個(gè)范圍內,小于8mm,可能存在雌激素不足,那么相對雄激素就過(guò)高,這就是激素失衡,也就是內分泌失調,是不易懷孕的,相反則太高也屬于不平衡。但這不是唯一標準,可以通過(guò)孕前六項檢查了解一下。fcU

7、關(guān)于輸卵管的問(wèn)題,很多人兩三個(gè)月懷不上就懷疑自己管子不通之類(lèi)的,其實(shí)這不用過(guò)多擔心,輸卵管天生不通的人是相當少的,后天不通主要是由于流產(chǎn)造成的,像你沒(méi)有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷一般不會(huì )堵。fcU

8、關(guān)于卵泡的問(wèn)題,這是個(gè)很重要的問(wèn)題,每個(gè)女性每個(gè)月左右兩邊的卵巢都會(huì )長(cháng)數個(gè)卵泡,其中長(cháng)得最好的一個(gè)最后排卵,其它的則萎縮,如卵泡的直徑長(cháng)到10MM就屬于優(yōu)勢卵泡,是有機會(huì )排卵的,長(cháng)到18-25才是成熟卵泡,會(huì )排卵,有的人長(cháng)到17MM也會(huì )排,小于17的一般不會(huì )排卵,就算排了,受精后也不會(huì )存活,懷上了也幾乎是流產(chǎn)。#p#副標題#e#fcU

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9、關(guān)于排卵試紙,有的人測不到強陽(yáng),因為多數人強陽(yáng)只持續幾小時(shí),如果一天測一次,那么很顯然是錯過(guò)了強陽(yáng)的時(shí)間,誤認為自己沒(méi)排卵,不能很好的安排好同房的時(shí)間,在排卵期內一般一天2-3次,最好4小時(shí)測一次,測到強陽(yáng)后隔3小時(shí)測一次,直到測到轉弱為止,測前兩小時(shí)不要大量飲水,以免影響結果。有的人沒(méi)有排卵卻能測到強陽(yáng),那是因為排泡沒(méi)有長(cháng)到成熟就自然破裂,那么卵泡中的LH全部流出,出現了假陽(yáng)性。fcU

10、在正常排卵的情況下,同房后2-3天精子和卵子結合,也就是受精,受精成功后,受精卵呈飄浮狀態(tài),它在尋找合適的位置著(zhù)床,排卵后最早也要9天才能著(zhù)床,也就是說(shuō)早早孕試紙最早也要到那時(shí)才能測到一點(diǎn)水印,這時(shí),你可以用排卵紙先測,因為人的LH最高峰時(shí)是在快排卵時(shí),但如果懷孕了,LH值會(huì )再次出現高峰。fcU

11、關(guān)于懷孕癥狀的一些小知識:懷孕了有人會(huì )感覺(jué)到乳房疼,脹疼,接著(zhù)乳頭觸疼,不能碰,當然有人要到懷孕兩個(gè)月的時(shí)候才能感覺(jué)到,還有就是左小腹在著(zhù)床的時(shí)候會(huì )抽筋一樣的疼,很疼,但就一會(huì )的功夫,有極少的人不疼,如果你一直持續高溫,到了排卵后第9天后的某一天忽然降了小于0.3度內的體溫,那么你有可能好孕了哦,那時(shí)著(zhù)床降溫的表現。另外懷孕了,下體分泌物分增多,這樣的情況會(huì )一直持續著(zhù)。fcU

(責任編輯:zxwq)

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