您的位置:久久首頁(yè)> 母嬰> 備孕> 孕前準備 >概況

女性睡眠姿勢不對也會(huì )導致不孕,你信嗎?

發(fā)布時(shí)間: 2016-12-23 09:52:53      來(lái)源:久久健康網(wǎng)

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀(guān)看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看

 如果睡眠姿勢不對也會(huì )導致不孕,你相信嗎?睡覺(jué)是人天生就會(huì )的事,但是如何正確的睡覺(jué)是很重要的,如果睡姿不正確的話(huà)不僅會(huì )導致疾病的發(fā)生,還有可能導致女性不孕。下面小編為你解讀睡姿問(wèn)題

   如果睡眠姿勢不對也會(huì )導致不孕,你相信嗎?睡覺(jué)是人天生就會(huì )的事,但是如何正確的睡覺(jué)是很重要的,如果睡姿不正確的話(huà)不僅會(huì )導致疾病的發(fā)生,還有可能導致女性不孕。下面小編為你解讀睡姿問(wèn)題。

  一般來(lái)說(shuō),睡眠通常有3種姿勢,仰臥、側臥和俯臥。對女性來(lái)說(shuō),最好的睡姿是向右側臥。

  目前,俯臥的女性不多,因為這種姿勢容易使胸部受壓,影響呼吸,所以很少有人這樣睡覺(jué)。對發(fā)育中的青少年女性而言,這一姿勢還會(huì )影響胸廓和乳房發(fā)育,所以要盡量避免。

  后位子宮與仰臥有關(guān)

  仰臥看似不影響身體各器官,其實(shí)在女性生殖系統的正常解剖中,子宮的位置應該是前傾前屈位,但有研究發(fā)現,大多數后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān)。

  子宮能處于前傾前屈位,有賴(lài)于子宮韌帶,而后位子宮倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宮,使整個(gè)子宮體全都躺在骶骨凹內,將骶骨凹堵塞得嚴嚴實(shí)實(shí),并壓迫骶前神經(jīng)組織,容易產(chǎn)生腰酸、下腹墜脹等不適。月經(jīng)前,子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫,更易增加后位子宮對神經(jīng)組織的壓迫,加重癥狀。

  仰臥不利于女性生殖健康

  仰臥導致后位子宮,還有以下潛在問(wèn)題:

  1、月經(jīng)量過(guò)多。仰臥使子宮向后傾倒,??梢鹇殉草斅压芟蚝笙路较麓?,使卵巢輸卵管位置發(fā)生變異,引起盆腔靜脈扭曲,血流不暢,從而產(chǎn)生盆腔靜脈淤血,導致月經(jīng)過(guò)多。這也容易導致性交痛,使女性對性生活充滿(mǎn)恐懼。

  2、痛經(jīng)。后位子宮猶如一把茶壺,宮頸管如茶壺嘴,子宮體如茶壺體。作為茶壺嘴的宮頸,其位置高于作為壺體的子宮腔,月經(jīng)血難以從“壺底”排出而引起痛經(jīng)。

  3、不孕。后位子宮可牽引宮頸上翹,指向陰道前壁,使宮頸外口明顯高出精液池,精子無(wú)法順利進(jìn)入宮頸管,受孕當然難以實(shí)現。

  女性還是左側臥最好

  排除了仰臥和俯臥,女性的睡姿就剩下側臥了。相對而言,左側臥因為會(huì )壓迫心臟,可能引起不適,所以并不理想。而右側臥則沒(méi)有上述睡姿可能導致的問(wèn)題,自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。

標簽閱讀: 睡姿 不孕 女性

分享到:

相關(guān)閱讀

貴州睿德邇婦產(chǎn)醫院好不好?專(zhuān)業(yè)試管嬰兒不懷孕就退款
貴州睿德邇婦產(chǎn)醫院好不好?專(zhuān)業(yè)試管嬰兒不懷孕就退款
從上世紀70年代世界首例試管嬰兒誕生至今,全球已經(jīng)有超過(guò)850萬(wàn)的試管嬰兒?jiǎn)?wèn)世,這無(wú)疑讓千千萬(wàn)萬(wàn)的不孕不育患者,對試管嬰兒技術(shù)產(chǎn)生了極大的期望和信心,在我國,稍有名氣的生殖中心已經(jīng) [詳細]
2019-06-26 16:31:21
名醫薈萃成都醫旅展,助力不孕患者解決生育難題
名醫薈萃成都醫旅展,助力不孕患者解決生育難題
據相關(guān)數據統計報告,2018年中國大約有4780萬(wàn)對不孕夫婦,預計于2023年將增加至5030萬(wàn)對。近年來(lái),每年人類(lèi)輔助生殖各項技術(shù)類(lèi)別總周期數超過(guò)100萬(wàn),出生嬰兒數超過(guò)30萬(wàn) [詳細]
2019-06-26 16:32:00
女性應掌握科學(xué)生殖醫學(xué)知識   哪些警報說(shuō)明不孕呢?
女性應掌握科學(xué)生殖醫學(xué)知識 哪些警報說(shuō)明不孕呢?
現代女性出現的不孕問(wèn)題,還是比較多的,針對這樣的問(wèn)題,對女性來(lái)說(shuō),是非常的困擾,因為大家是需要一個(gè)完整的家庭,生育能力是需要大家做好保養的,要是出現不孕的征兆,作為女性應該怎么判斷 [詳細]
2019-06-25 20:04:03
身體脂肪含量低利于審美對健康不好  可能不容易受孕
身體脂肪含量低利于審美對健康不好 可能不容易受孕
現代化的女性,對自己的身材要求太過(guò),過(guò)多的脂肪,大家都是會(huì )想著(zhù)各種方法去除,分解,維持曼妙的身材,一定要在健康的范圍內,過(guò)度的瘦弱并不是一件好事,這對健康的危害還是很大的。對于現代 [詳細]
2019-06-24 22:11:37
孕前要備好哪些營(yíng)養  海產(chǎn)品必不可少
孕前要備好哪些營(yíng)養 海產(chǎn)品必不可少
現代人對于備孕是非常的重視,因為想要一個(gè)健康聰明的孩子,再加上現代人生育孩子是比較的晚,養好身體再考慮要一個(gè)健康的寶寶,這是非常的重要,也是很有必要的事情。孕前要進(jìn)行營(yíng)養補充,這是 [詳細]
2019-06-24 22:10:44
孕婦便秘是想說(shuō)不能說(shuō)的痛  如何改善呢?
孕婦便秘是想說(shuō)不能說(shuō)的痛 如何改善呢?
懷孕期間,孕婦一定要注意飲食的調理,因為便秘是很多孕婦都會(huì )遇到的問(wèn)題,對孕婦的健康隱患還是很大的,需要提前做好預防,這樣才能避免孕婦的身體受到傷害。孕期很多女性都會(huì )有便秘的困擾,便 [詳細]
2019-06-20 19:38:28
睡眠不足的含義有哪些  孕期如何保護自己
睡眠不足的含義有哪些 孕期如何保護自己
作為孕婦在懷孕期間,梳理好自己的情緒是一件很重要的事情,也是大家需要做好的一件事情。平時(shí)大家需要做好預防的工作,還應該保持充足的睡眠,都知道懷孕以后的睡眠問(wèn)題,會(huì )遇到一些困擾,這對 [詳細]
2019-06-18 19:35:29
孕婦要遵循飲食習慣  哪些食物不適合孕期吃
孕婦要遵循飲食習慣 哪些食物不適合孕期吃
女性在懷孕期間,是需要做好飲食的預防,因為想要好好的孕婦腹中的孩子,大家就應該做好預防的工作,對自己的健康做好基本的預防。在孕期大家應該觀(guān)察自己的身體,對自己的飲食應該做好預防。在 [詳細]
2019-06-18 19:34:34
孕媽過(guò)量食用水果并不好  如何預防難產(chǎn)
孕媽過(guò)量食用水果并不好 如何預防難產(chǎn)
在懷孕期間,對于孕媽媽來(lái)說(shuō),飲食是很多見(jiàn)的問(wèn)題,吃得好,孩子的身體發(fā)育才會(huì )好,如果吃的不好,對孩子的健康身體也是很有影響的事情。日常大家應該多關(guān)注孩子的健康。都知道在懷孕期間多吃水 [詳細]
2019-06-18 19:26:52
孕期間煩躁不安怎么辦  如何緩解情緒問(wèn)題呢?
孕期間煩躁不安怎么辦 如何緩解情緒問(wèn)題呢?
女性在備孕期間會(huì )出現各種各樣的問(wèn)題,其中有一種是因為情緒的原因導致的,在不經(jīng)意之間出現的煩躁不安是怎么回事?對大家的健康會(huì )有哪些影響?在備孕期間,女性的情緒很重要。在備孕中有多少夫 [詳細]
2019-06-17 19:55:29