生活中孕婦該如何預防感冒呢,有哪些小偏方呢

發布時間: 2016-12-19 10:29:46      來源:久久健康網

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看

懷孕期間感冒是一件很害怕的事,孕婦感冒不僅損害身體,還會危害寶寶的健康。吃藥治療的話還要注意相關的事項,一旦用藥不當的話會危害寶寶健康,生活中孕婦該如何預防感冒呢,有哪些小偏方呢?

  懷孕期間感冒是一件很害怕的事,孕婦感冒不僅損害身體,還會危害寶寶的健康。吃藥治療的話還要注意相關的事項,一旦用藥不當的話會危害寶寶健康,生活中孕婦該如何預防感冒呢,有哪些小偏方呢?下面小編來告訴你吧。

  孕婦預防感冒的小偏方

  1、紅糖姜水,美美一覺

  當準媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱騰騰的紅糖姜水,然后蓋著被子美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效,還能抑制腸道致病菌。

  2、鋅與呼吸道防御

  多吃含鋅食物。缺鋅時,呼吸道防御功能下降,孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品,海產品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

  3、維生素C與呼吸道纖毛運動

  維生素C是體內有害物質過氧化物的清除劑,同時具有提高呼吸道纖毛運動和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失,烹飪時要注意保護。

  4、鹽水漱口,廉價功效大

  每天清晨起床洗漱后,用鹽水漱口,再喝半杯白開水,不但可預防感冒,還對齒齦的健康有好處,因為孕期齒齦充血,易患齒齦炎。

  5、晨起冷水洗臉

  晨起用冷水洗臉可增強抗感冒的能力。晚上可用溫水洗臉,以免由于冷的刺激影響睡意。

  6、不要忘了白開水

  多喝水對預防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保證喝600~800毫升水。

  7.室內濕度保持在45%

  冬季空氣濕度低,尤其是在北方,室內多用暖氣取暖,空氣非常干燥,干燥的空氣有利于病毒在呼吸道內聚集生長??墒褂眉訚衿鞅3质覂冗m宜的濕度。

標簽閱讀: 孕婦 感冒 偏方

分享到:

相關閱讀

孕婦容易上火便秘  可以喝菊花茶嗎?
孕婦容易上火便秘 可以喝菊花茶嗎?
女性在懷孕期間,可以說是辛苦和幸福在一起的,因為一個家庭的新生命就在大家的身邊,需要大家做好日常的護理和準備,平時大家還應該注意飲食的保養,以及孕婦的心理調節能力。都知道在孕期會很 [詳細]
2019-06-26 21:52:21
孕婦在孕期應該做好哪些護理 有哪些是需要注意的呢?
孕婦在孕期應該做好哪些護理 有哪些是需要注意的呢?
懷孕期間,大家一定要注意做好護理工作,對大家的健康來說,日常需要注重這些護理,這樣才能保持孕婦的健康。進入懷孕階段,大家一定要重視孕期的保健工作,除了飲食要注意,生活習慣方面也要格 [詳細]
2019-06-26 18:22:33
貴州睿德邇婦產醫院好不好?專業試管嬰兒不懷孕就退款
貴州睿德邇婦產醫院好不好?專業試管嬰兒不懷孕就退款
從上世紀70年代世界首例試管嬰兒誕生至今,全球已經有超過850萬的試管嬰兒問世,這無疑讓千千萬萬的不孕不育患者,對試管嬰兒技術產生了極大的期望和信心,在我國,稍有名氣的生殖中心已經 [詳細]
2019-06-26 16:31:21
電腦輻射對孕婦會有哪些影響  懷孕適合上班嗎?
電腦輻射對孕婦會有哪些影響 懷孕適合上班嗎?
很多孕婦在孕期還是堅持上班的,這樣的行為很多家人是不同意的,因為擔心孩子對電腦有輻射的影響,其實這樣的危害是怎么回事呢?今天,小編就和大家說說,女性在懷孕以后,繼續上班使用電腦會有 [詳細]
2019-06-24 22:06:46
濟南艾瑪婦產醫院怎么樣 助力寶媽綠色孕育自然分娩
濟南艾瑪婦產醫院怎么樣 助力寶媽綠色孕育自然分娩
“這是一場動感十足的孕期活動,準爸媽們扭動腰肢,一起體驗孕律操,感受和學習孕期的運動新技能?!睘橹G色孕育自然分娩,幫助孕媽媽更好地運動,濟南艾瑪婦產醫院“艾瑪婦產孕律操體驗營” [詳細]
2019-06-21 13:48:59
孕婦便秘是想說不能說的痛  如何改善呢?
孕婦便秘是想說不能說的痛 如何改善呢?
懷孕期間,孕婦一定要注意飲食的調理,因為便秘是很多孕婦都會遇到的問題,對孕婦的健康隱患還是很大的,需要提前做好預防,這樣才能避免孕婦的身體受到傷害。孕期很多女性都會有便秘的困擾,便 [詳細]
2019-06-20 19:38:28
孕婦要遵循飲食習慣  哪些食物不適合孕期吃
孕婦要遵循飲食習慣 哪些食物不適合孕期吃
女性在懷孕期間,是需要做好飲食的預防,因為想要好好的孕婦腹中的孩子,大家就應該做好預防的工作,對自己的健康做好基本的預防。在孕期大家應該觀察自己的身體,對自己的飲食應該做好預防。在 [詳細]
2019-06-18 19:34:34
手機輻射對孕婦的影響有多少  這些影響要知曉
手機輻射對孕婦的影響有多少 這些影響要知曉
如今很多人都是有手機依賴癥的,因為對于手機的使用,大家幾乎是每天,也是離不開的。隨著現代h=化的發展,大家應該注意做好預防,對自己的生活健康應該重視起來。作為女性,會有一些特殊的時 [詳細]
2019-06-18 19:19:58
夏季的當季水果荔枝  孕婦能吃嗎?
夏季的當季水果荔枝 孕婦能吃嗎?
進入夏季以后,很多當季的水果就開始上市,這也是一年中出現各種水果的好時候,因為熱帶的一些水果開始出現。都知道水果中的營養有很多,大家愛吃的水果這個時候出現的有很多。荔枝是夏季的當季 [詳細]
2019-06-17 19:26:10
欧美婷婷六月丁香综合色,中文字幕一区二区三区日韩精品,老熟妇高潮一区二区三区,亚洲 日韩 欧美 综合 图区