您的位置:久久首頁(yè)> 母嬰> 備孕> 孕前準備 >概況

日常中哪些習慣會(huì )導致我們備孕失敗呢

發(fā)布時(shí)間: 2016-12-19 10:12:15      來(lái)源:久久健康網(wǎng)

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀(guān)看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看

日常中很多男女在備孕,但是有的總是懷孕失敗,懷孕是一個(gè)很復雜的過(guò)程,不僅是精子與卵子的結合,還有很多因素都可能會(huì )導致懷孕失敗,包括日常中的習慣。那么日常中哪些習慣會(huì )導致我們備孕失敗

  日常中很多男女在備孕,但是有的總是懷孕失敗,懷孕是一個(gè)很復雜的過(guò)程,不僅是精子與卵子的結合,還有很多因素都可能會(huì )導致懷孕失敗,包括日常中的習慣。那么日常中哪些習慣會(huì )導致我們備孕失敗呢?小編來(lái)告訴你吧。

  1、手機放褲兜

  很多男性都習慣把手機放在褲兜或者腰間,長(cháng)此下去,睪丸會(huì )受到電磁波的輻射,精子的運動(dòng)能力受到限制,精子的數量也相應減少。

  改正方法:把手機拿在手里或放在包里,在家里或辦公室就放在桌子上。

  2、穿緊身牛仔褲

  太緊的牛仔褲不適合男性,尤其是散熱不好,透氣性差的化纖類(lèi)褲子會(huì )讓陰囊處于緊閉狀態(tài),空氣流通不佳,容易滋生細菌,誘發(fā)生殖道炎癥。此外,也會(huì )阻礙陰囊皮膚散熱降溫,血液循環(huán)受阻,不利于精子產(chǎn)生和攝取營(yíng)養,今后更會(huì )造成不育的嚴重后果。

  改正方法:穿比較寬松,透氣性好的褲子。

  3、開(kāi)車(chē)久坐

  男性開(kāi)車(chē)時(shí)間長(cháng),久坐不動(dòng)導致盆腔供血不足,血樣量縮減,提供給精子的能量、營(yíng)養物質(zhì)也減少,精子質(zhì)量就受到影響。而女性長(cháng)期久坐則會(huì )造成痛經(jīng)的現象,又缺乏運動(dòng),氣血循環(huán)不佳,子宮內膜容易異位,這些都會(huì )導致不孕。

  改正方法:經(jīng)常久坐的人每45分鐘就要起來(lái)活動(dòng)5分鐘,每天活動(dòng)的時(shí)間至少要30分鐘以上。

  4、吸煙

  吸煙可是阻礙優(yōu)生優(yōu)育的重要因素,也是導致不孕的原因。女性的卵巢功能會(huì )因為吸煙而受到干擾和破壞,導致月經(jīng)不調,過(guò)早絕經(jīng)或者不孕,就算懷孕,也容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)的情況,生出的寶寶體重也比同齡者輕。男性吸煙則會(huì )降低精子的數量,因為煙霧中有大量致畸物質(zhì),會(huì )帶來(lái)不育或畸形胎兒的危害。

  改正方法:戒煙。

  5、喝酒

  過(guò)量飲酒會(huì )危及人體生殖系統功能,造成內分泌紊亂,生殖細胞染色特的結構和數目也會(huì )因此而變化,體內毒素因為血管擴張而加快被人體吸收,降低精子質(zhì)量。此外,酒精也會(huì )阻礙女性卵子的發(fā)育和成熟,大大增加不孕和畸形胎兒的幾率。

  改正方法:飲酒要適量,備孕期間要盡量戒酒。

  6、喝太多咖啡

  現在人們工作壓力大,晚上都要工作到凌晨。所以經(jīng)常會(huì )喝咖啡來(lái)提神,但是咖啡中含有豐富的咖啡因,女性過(guò)多攝入可致雌激素分泌減少,而體內激素水平下降,就有可能對卵巢的排卵功能造成傷害,降低受孕的機會(huì )。據了解,平均每天喝咖啡超過(guò)3杯的年輕婦女,其受孕機會(huì )要比不喝咖啡的婦女降低27%。所以,建議備孕的女性少熬夜,少喝咖啡

  7、壓力過(guò)大

  如果女性壓力過(guò)大,體內某種酶的水平較高,就會(huì )遇到懷孕難的問(wèn)題。長(cháng)期精神緊張、心理壓力大,會(huì )擾亂女性的內分泌,不僅影響卵子質(zhì)量,還可能導致排卵障礙。正常情況下,女人每個(gè)月排卵一次,而有排卵障礙的女性可能幾個(gè)月排卵一次甚至不排卵。顯然,這會(huì )大大降低女性成功受孕的幾率。所以備孕期間放松心情非常重要。

  8、肥胖

  以往人們認為只有月經(jīng)不規律的時(shí)候,肥胖才會(huì )影響懷孕機率。但是現在越來(lái)越多的研究表明,即使月經(jīng)規律,肥胖也會(huì )影響受孕。越來(lái)越多的女性因為肥胖而增加不孕風(fēng)險,體重越高,不孕的問(wèn)題越大。一項研究發(fā)現,18歲時(shí)肥胖的女性罹患多囊性卵巢綜合征,以及遭遇不育問(wèn)題的風(fēng)險更高。

標簽閱讀: 備孕 失敗 習慣

分享到:

相關(guān)閱讀

多次備孕失敗會(huì )引發(fā)哪些情緒?
多次備孕失敗會(huì )引發(fā)哪些情緒?
對于夫妻來(lái)說(shuō),到了一定的年紀想要一個(gè)孩子,這也是一個(gè)家庭走向整體完美的一個(gè)方向。想要孩子就需要備孕,做好基本的備孕,對于夫妻之間其實(shí)也是考驗,因為多次備孕出現不孕,會(huì )影響夫妻之間的 [詳細]
2019-06-16 18:51:34
失敗人生常有事  教你正確應對失敗
失敗人生常有事 教你正確應對失敗
人們總是渴望成功,但是并不是每個(gè)人都能輕松成功的,失敗了怎么辦?有些人遇到失敗的時(shí)候,內心是十分苦惱的,如何面對失???相信這個(gè)問(wèn)題是更多人都在關(guān)注的,如果你想要自己擁有正確的應對 [詳細]
2019-04-23 21:20:40
減肥總失敗 可能你忽視了生活中3個(gè)減肥的關(guān)鍵細節
減肥總失敗 可能你忽視了生活中3個(gè)減肥的關(guān)鍵細節
隨著(zhù)人們審美觀(guān)念的變化,很多人開(kāi)始關(guān)注自己的身材,不論男女愛(ài)美的朋友一直走在減肥是路上??傆腥藭?huì )問(wèn)如何減肥才能不發(fā)胖,才可以瘦下去。其實(shí)不胖和變瘦真的很簡(jiǎn)單,如果你減肥怎么也得不到 [詳細]
2019-04-22 21:38:18
想獲得減肥瘦身成功 這5個(gè)防止減肥失敗的方法一定要看
想獲得減肥瘦身成功 這5個(gè)防止減肥失敗的方法一定要看
說(shuō)起減肥,很多人簡(jiǎn)直談減肥色變。都說(shuō)減肥是一個(gè)十分漫長(cháng)而且艱苦的過(guò)程,更是有很多減肥的朋友在減肥途中迷失,以失敗告終。為了防止減肥失敗,小編為大家介紹一些方法來(lái)增強減肥的決心和毅力 [詳細]
2019-04-19 20:42:57
想要在職場(chǎng)混的好 不要接觸失敗職場(chǎng)心理
想要在職場(chǎng)混的好 不要接觸失敗職場(chǎng)心理
如今,不管是男人還是女人,都在職場(chǎng)打拼,這不僅僅能夠為你帶來(lái)報酬, 還能讓你的地位受到重視,因此職場(chǎng)心理的掌握,有助于更多人輕松的應對 職場(chǎng),那么導致失敗的職場(chǎng)心理是哪些?職場(chǎng)生 [詳細]
2019-04-19 11:48:41
這些壞習慣讓你減肥總失敗 快來(lái)看看吧
這些壞習慣讓你減肥總失敗 快來(lái)看看吧
在這個(gè)以瘦為美的年代,很多人想通過(guò)減肥讓自己變得越來(lái)越漂亮。當下流行很多減肥方式如節食減肥、辟谷減肥,但即使通過(guò)這兩種減肥方式瘦身成功了后期會(huì )出現強烈的反彈,逐漸的被人們所摒棄。那 [詳細]
2019-04-15 21:11:28
試管嬰兒害怕失???康健弓愛(ài)東:100例免費試管嬰兒,不必有顧慮!
試管嬰兒害怕失???康健弓愛(ài)東:100例免費試管嬰兒,不必有顧慮!
不孕癥對患者們來(lái)說(shuō)已經(jīng)是噩夢(mèng)一場(chǎng),嘗試過(guò)各種方法均無(wú)法成功懷孕的她們最終會(huì )走進(jìn)生殖醫學(xué)中心,尋求試管嬰兒技術(shù)的幫助。但即使是最高端的生殖中心,最優(yōu)秀的醫生、最先進(jìn)的技術(shù),最高質(zhì)量的 [詳細]
2019-03-27 11:09:38
胚胎著(zhù)床為什么會(huì )失敗    這些原因都可能是兇手
胚胎著(zhù)床為什么會(huì )失敗 這些原因都可能是兇手
很多夫妻在備孕過(guò)程中并不是所有的都非常的順利,只有那些生活中長(cháng)期注意飲食和作息規律的夫妻才能很快的懷上寶寶,有的夫妻可能準備了半年甚至更久也沒(méi)有聽(tīng)到好消息,這就是胚胎著(zhù)床失敗的現 [詳細]
2019-03-24 19:39:41
為什么你的減肥總失敗 看看是不是步入了這些減肥誤區
為什么你的減肥總失敗 看看是不是步入了這些減肥誤區
在生活中,愛(ài)美的朋友討論的永遠都是減肥的話(huà)題,可以說(shuō)減肥是很多朋友終身追求的適應。當很多人進(jìn)行一段時(shí)間的減肥后,會(huì )感覺(jué)減肥過(guò)程不僅漫長(cháng),而且見(jiàn)效特別慢,減肥并不是說(shuō)減就能減下來(lái)的事 [詳細]
2019-03-14 21:11:12
你覺(jué)得你會(huì )失敗可能真的會(huì )失敗  這是自證預言效應
你覺(jué)得你會(huì )失敗可能真的會(huì )失敗 這是自證預言效應
心理學(xué)是一門(mén)奇妙的學(xué)問(wèn),它不是算命,它是一門(mén)科學(xué)。說(shuō)它是科學(xué),它有時(shí)候又是充滿(mǎn)神奇玄乎。我們會(huì )不會(huì )經(jīng)常想這件事我做不好,結果我真的沒(méi)做好。用心理學(xué)術(shù)語(yǔ)解釋?zhuān)鹤宰C預言效應,這是什么, [詳細]
2019-02-28 16:59:18